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洗鼻器的正确用法 ,鼻腔清洗器使用方法及技巧!

发布时间:2021-07-22 02:19阅读次数:


洗鼻器就是帮助我们清洗鼻腔衣物的器具,它可以有效清理鼻腔的环境,保持我们鼻腔的干净,而且对鼻塞也有一定的缓解作用。洗鼻器的水用什么水呢?洗鼻器的水一般是生理盐水,不是自来水,也不是自己用食用盐兑的盐水,生理盐水在各大药房都有售,可以去药店买。洗鼻器的作用这么多,大家肯定都想要用用吧。洗鼻器怎么用?接下来一起来看看洗鼻子的正确方法吧!


一、洗鼻器的正确用法 

1、首先打开盒子取出鼻腔冲洗器原装,我们会看到三种产品,盒子、洗鼻盐、冲洗器。 

2、加入温水37度左右,温度仪会自动显示,水不要过热,以免烫伤,加入适量的洗鼻盐,然后让盐水慢慢融化,准备洗鼻。 

3、对准出入孔,手握气囊慢慢的增加压力即可。

4、水温要控制在37度左右,千万不要用冷水,一次只能清洗一侧鼻孔,洗鼻完毕,要把污水倒掉,不可重复使用。 


二、鼻腔清洗器使用方法及技巧



1、正确选择洗鼻用盐 


洗鼻必须选用专用的洗鼻盐调成的盐水或生理盐水,不能直接用普通食用盐代替。一般现在用的食盐都是含碘盐,使用在鼻腔上是不合适的。因为鼻腔内毛细血管非常丰富,稍有不当容易对人体造成损害。因此,在盐的选择上一定要注意,可以选择专用的洗鼻盐,也可以选择不加碘的食盐。 


2、不用直接使用自来水配洗鼻盐水的水,必须是纯净水或者是烧开放凉的自来水,禁止直接使用自来水。首先自来水中含有细菌等可能会感染鼻腔,其次自来水中往往会含有添加成分,会对鼻腔造成刺激。用自来水基本上都会加重鼻炎的症状,一定要注意。另外水温也不要过高或者过低,以接近人体37度为宜。


 3、正确配置洗鼻盐水生理盐水的浓度为0.9%,大家配置的时候也要按照这个浓度来调,一般2.75克洗鼻盐配250ml水,浓度不能过高和过低。0.9%的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的,浓度过低过高都达不到最理想的效果。注:如果直接选择药店的成品生理盐水,以上三个步骤可以忽略,只用考虑水温即可。 


4、洗鼻水的水温在不同季节鼻子的敏感度不同,夏天的水温可以稍低,15~25℃即可,冬天则水温可以高一些,35~40℃比较合适,洗鼻的水温度不能过低,大家都知道热胀冷缩的道理,温度太低会导致血管收缩,洗完后鼻腔扩张会引起鼻塞。


 5、尽量选择专用洗鼻器最好是使用专门的洗鼻工具,现在市面上有专业的洗鼻工具,能将温盐水由一侧鼻腔冲洗进入鼻腔以及鼻窦,可以协助鼻纤毛恢复正常摆动,恢复鼻腔的自我排毒功能。操作方便,冲洗的时候比较舒服,效果比较明显的。 


6、冲洗要小心,避免呛水 

(1)准备动作:以冲洗右侧鼻腔为例,身体略前倾位,将头向左侧倾斜; 

(2)冲洗过程中:张开嘴,轻轻缓慢呼吸,将冲洗橄榄头插入一侧鼻腔,使水流灌入左鼻腔,可重复冲洗。用相同的方法冲洗另一侧鼻腔。另外,洗鼻最好先洗鼻前庭,再洗鼻腔深层,直接冲洗容易把鼻前庭的脏东西冲洗到鼻后腔,把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了(3)冲洗过程中禁止用鼻孔呼吸,同时冲洗结束之后可以把头向各个方向轻轻摆动,以便使可能进入鼻窦的盐水可以流出来。 


7、冲洗次数要适量冲洗次数并非越多越好,依照个人的需求每日可清洗1~2次,原则上以每日工作完毕回家后洗澡时使用,若是工作环境中暴露在许多灰尘下的鼻病患者如木工、铁工、泥水工、厨师、裁缝师、理发师等,每日可多清洗一次。冲洗次数过多,反而易把鼻粘膜正常分泌物过度带走,使鼻粘膜失去正常的分泌物保护。


 8、洗鼻要注意以下几点 

(1)洗鼻器的冲洗壶需要经常清理,否则滋生的微生物在冲洗的过程中有可能会植入鼻腔;(2)有脑脊液鼻漏、耳漏、颅脑外伤史可能的病患避免使用; 

(3)有发热、鼻出血、头痛等症状时避免鼻腔冲洗; 

(4)鼻中隔术后冲洗慎重,不同手术情况不同,不可一概而论,请按照手术医生的医嘱进行。洗鼻器的使用也是门手艺,正确洗鼻才有助于鼻炎的恢复,以及鼻腔的卫生,所以大家在使用洗鼻器时不能随随便便去冲洗哦。

来源:生活有品


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